폐경기 치료를 위해 호르몬 대체요법을 고민하시는 분들은 이로 인한 부작용인 역류성 식도염등에 대한 대비도 함께 하면 좋겠습니다.
폐경기와 호르몬 대체요법의 이해
폐경기는 여성 생애에서 중요한 전환기입니다. 이 시기에는 다양한 신체적, 정신적 변화가 일어나며, 그로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 호르몬 대체 요법(HRT)은 폐경기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 효과적인 치료법입니다. 그러나 HRT는 부작용이 있을 수 있으며, 모든 여성에게 적합하지는 않을 수 있습니다.
호르몬 대체요법의 부작용 역류성 식도염
미국 존스 홉킨스 대학 블룸버그 공중보건 대학의 연구팀은, 지금까지 발표된 관련 연구논문 5편의 자료를 종합 분석한 결과, 호르몬 대체요법이 위식도 역류 질환(GERD)을 유발할 수 있다는 사실을 발견하였습니다. 이 연구 결과는 북미 폐경 학회(NAMS) 학술지 ‘폐경’ 최신호에 발표되었습니다.
호르몬 대체요법을 사용한 경우 위식도 역류질환 발생 위험은 29% 증가합니다. 에스트로겐 단독요법을 사용했을 경우는 41% 증가하니 많은 분들이 느끼고 있는 부분입니다. 에스트로겐은 위산 분비가 증가하고 식도괄약근을 이완시키는 역할을 한다고 합니다.
폐경기 증상 완화를 위한 대안적 방법들
호르몬 대체 요법을 원하지 않는 여성은 규칙적인 운동, 건강한 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리, 그리고 보충제 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 이러한 방법들은 폐경기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 폐경기 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
폐경기 여성을 위한 생활 습관 조언
북미 폐경 학회 의료실장인 스테파니 포비온 박사는 호르몬 대체 요법을 고려하고 있는 폐경 여성이 위-식도 역류 질환의 위험 요인인 흡연, 과체중, 과식 후 눕기 등을 피하는 것이 도움이 될 것이라고 언급했습니다. 이러한 생활 습관의 변화는 폐경기 증상을 완화하는 데뿐만 아니라, 호르몬 대체요법으로 인한 위-식도 역류 질환의 위험을 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다.
댓글