입술염증, 구순염, 구각염 (간단정리)
입술 염증, 또는 구순염은 입술이 아프고, 쓰리며, 붉게 변하고, 갈라지며 두꺼워질 수 있는 상태를 말합니다. 구순염은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 종류에 따라 증상과 치료 방법이 달라집니다. 입술염증의 주요 원인 환경적 요인과 생활 습관 건조한 날씨, 햇빛 노출, 흡연, 입술을 깨무는 습관 등이 구순염을 유발할 수 있습니다. 영양 결핍 비타민 B2나 철분 결핍과 같은 영양소의 부족이 입술 염증을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응 특정 음식, 화장품, 치약 등에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 감염 칸디다 또는 황색포도구균 감염이 구순염을 일으킬 수 있습니다. 입술염증의 종류와 특징 박탈 구순염 건선, 지루성 피부염 또는 아토피성 피부염과 같은 피부 질환, 건조하거나 자..
2024. 2. 26.
소화 잘되고 가스 안차는 음식과 장건강 개선 (필수상식)
소화불량이나 복부 팽만감을 겪고 계시나요? 여러분이 섬유질이 많이 있는 건강한 음식을 먹었는데도 몸이 많이 힘드시나요? 복통, 복부팽창, 배변장애, 변비 또는 설사, 역류성식도염 증상, 소화불량, 속이 부글거림, 더부룩함, 메스꺼움, 거식증 등을 겪고 계신다면 제가 작성한 블로그가 도움이 되시길 바랍니다. 소장 박테리아 과증식(Small Intestine Bacterial Overgrowth, SIBO)과 소장 곰팡이 과증식(Small Intestine Fungal Overgrowth, SIFO)은 소화기계 건강에 영향을 미치는 상태로, 복통, 팽만감, 설사 및 영양소 흡수 장애 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 최근에는 FODMAP 식이요법이 이러한 상태의 관리에 효과적인 접근법으로 주목받고 있습..
2024. 2. 26.
